보ν‘μ€ μμ μ λΉκ΅μ κ°λ¨νκ³ ν¨κ³Όκ° λΉ λ₯΄κ² λνλλ μμ μ΄μ§λ§, λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»κ³ λΆμμ©μ μ΅μννκΈ° μν΄μλ μμ μ ν μ£Όμμ¬νμ μ μ§ν€λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μμ μ μλ λ³ΈμΈμ κ±΄κ° μν, λ³΅μ© μ€μΈ μ½λ¬Ό, μλ λ₯΄κΈ° μ¬λΆ λ±μ μμ¬μκ² μΆ©λΆν μλ €μΌ νλ©°, μμ νμλ μμ λΆμλ₯Ό μκ·Ήνκ±°λ μλ°νλ νμλ₯Ό νΌνκ³ , μμ£Όλ ν‘μ°μ μΌκ°μΌ ν©λλ€. λν, μμ ν λνλ μ μλ λΆμμ©μ λν΄ λ―Έλ¦¬ μμ§νκ³ , μ΄μ μ¦μμ΄ λνλλ©΄ μ¦μ λ³μμ μ°λ½ν΄μΌ ν©λλ€.
보ν‘μ€ μμ μ΄λ?
보ν‘μ€λ '보ν΄λ¦¬λ ν‘μ (Botulinum toxin)'μ΄λΌλ μ κ²½λ μλ₯Ό μ΄μ©ν μμ μ λλ€. μ΄ λ μλ κ·Όμ‘μ λ§λΉμν€λ μμ©μ νλ©°, μ΄λ₯Ό μ΄μ©νμ¬ λ€μν λ―Έμ© λ° μΉλ£ λͺ©μ μΌλ‘ μ¬μ©λ©λλ€.
μ£Όμ μμ© μ리λ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- κ·Όμ‘ μ΄μ: 보ν‘μ€λ μ κ²½ λ§λ¨μμ μμΈνΈμ½λ¦°μ΄λΌλ μ κ²½μ λ¬λ¬Όμ§μ λΆλΉλ₯Ό μ΅μ νμ¬ κ·Όμ‘μ μ΄μμν΅λλ€.
- μ£Όλ¦ κ°μ : μΌκ΅΄ νμ κ·Όμ‘μ μμ§μμΌλ‘ μΈν΄ μκΈ°λ μ£Όλ¦μ μννλ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€.
- κ·Όμ‘ μΆμ: κ³Όλνκ² λ°λ¬ν κ·Όμ‘μ μΆμμμΌ κ°Έλ¦ν μΌκ΅΄ λΌμΈμ λ§λλ λ° μ¬μ©λ©λλ€.
- λ λΆλΉ μ΅μ : λμμ μμ©νμ¬ λ λΆλΉλ₯Ό μ΅μ νλ ν¨κ³Όλ μμ΅λλ€.
보ν‘μ€λ λ€μκ³Ό κ°μ λ€μν λͺ©μ μΌλ‘ μ¬μ©λ©λλ€.
- λ―Έμ© λͺ©μ :
- μΌκ΅΄ μ£Όλ¦ κ°μ (μ΄λ§, λ―Έκ°, λκ° λ±)
- μ¬κ°ν± κ΅μ
- μΉλͺ¨κ·Ό, μ’ μ리 κ·Όμ‘ μΆμ
- μΉλ£ λͺ©μ :
- λ€νμ¦ μΉλ£
- κ·Όμ‘ κ²½λ ¨ μν
- μκ² κ²½λ ¨ μΉλ£
보ν‘μ€ μμ μ λΉκ΅μ κ°λ¨νμ§λ§, μμ νκ³ λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ κ²°κ³Όλ₯Ό μ»κΈ° μν΄μλ μ λ¬Έμμμ μλ΄μ ν΅ν΄ μ μ ν μ©λκ³Ό μμ λΆμλ₯Ό κ²°μ νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
보ν‘μ€ μμ ν 12μκ° λ΄ μ£Όμμ¬ν
μμ λΆμ κ΄λ¦¬
- μμ λΆμλ₯Ό λ¬Έμ§λ₯΄κ±°λ λ§μ¬μ§νμ§ λ§μμμ€
- μλ°μ΄λ κ³Όλν μκ·Ήμ νΌνμΈμ
- 보ν‘μ€κ° λ€λ₯Έ λΆμλ‘ νΌμ Έ μλμΉ μμ ν¨κ³Όλ λΆμμ©μ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€
μ΄κ³Ό μ¨λ κ΄λ¦¬
- μ¬μ°λ, μ°μ§λ°©, λ¨κ±°μ΄ λͺ©μ μΌκ°κΈ°
- λ¨κ±°μ΄ λ¬Όλ‘ μ€μνλ κ²λ κ°κΈμ νΌνμΈμ
- κ³ μ¨ νκ²½μ 보ν‘μ€ ν¨κ³Όλ₯Ό κ°μμν¬ μ μμ΅λλ€
μμΈμ νλ μ ν
- 머리λ₯Ό κ³Όλνκ² μμ΄κ±°λ μ νλ λμ μμ
- κ²©λ ¬ν μ΄λμ 24μκ° λμ νΌνμΈμ
- μΌκ΅΄ λΆμ μΉ¨ μμ μ΄λ μ§μ μΉλ£ μ°κΈ°
κΈ°ν μ£Όμμ¬ν
- 물리μΉλ£ μμ μ λ΄λΉ μμ¬μ μλ΄ ν μ§ν
- μμ λΆμμ νμ₯ν μ¬μ© μ λΆλλ½κ² λ°λ₯΄κΈ°
- μ΄μ μ¦μ λ°μ μ μ¦μ μμ μμ¬μκ² μ°λ½
μμλμΈμ: μ΄λ¬ν μ£Όμμ¬νμ μ€μνλ©΄ 보ν‘μ€ ν¨κ³Όλ₯Ό μ΅μ ννκ³ λΆμμ© μνμ μ΅μνν μ μμ΅λλ€. κ°μΈλ³ μν©μ λ°λΌ μμ¬μ μΆκ° μ§μκ° μμ μ μμΌλ μμ ν λ°μ λͺ¨λ μλ΄λ₯Ό λ°λΌμ£ΌμΈμ.
보ν‘μ€μμ ν κΈκΈ°μ¬ν
1. μμ£Ό λ° ν‘μ° μ ν
- κΈμ§ κΈ°κ°: μμ ν μ΅μ 3μΌ
- μν₯:
- μμ½μ¬κ³Ό λμ½ν΄μ νκ΄ νμ₯ λ° μΌμ¦ λ°μμ μ΄μ§
- ν볡 κ³Όμ μ μ§μ°μν€κ³ λΆμμ© λ°μ κ°λ₯μ± μ¦κ°
- 보ν‘μ€ ν¨κ³Ό κ°μ λ° μ§μ κΈ°κ° λ¨μΆ μ°λ €
2. μ΄λ μ ν
- κΈμ§ κΈ°κ°: μμ ν 48μκ°
- μ΄μ :
- κ²©λ ¬ν μ 체 νλμ νμ‘ μν μ¦κ°λ‘ μ£Όμ¬ λΆμ νμ° μ΄μ§
- λ©, λΆκΈ°, μΆν μν μ¦κ°
- νΉν 머리λ₯Ό μλλ‘ μμ΄λ λμ(μκ°, μκΈ° λ€κΈ° λ±) μ£Όμ
3. μ¨μ΄ κΈ°κΈ° μ¬μ© κΈμ§
- κΈμ§ κΈ°κ°: μμ ν 7μΌ μ΄μ
- ν¬ν¨ νλͺ©:
- μ°μ§ν©, μ¬μ°λ, νμ¦λ§, λͺ©μν
- κ³ μ£Όν λ―Έμ©κΈ°κΈ°
- μ κΈ° λ§μ¬μ§κΈ°
- μ£Όμμ : μ΄μ 보ν‘μ€ λ¨λ°±μ§ ꡬ쑰λ₯Ό λ³νμμΌ ν¨κ³Ό κ°μ κ°λ₯
4. λ€λ₯Έ μΌκ΅΄ μμ μ ν
- κΆμ₯ κ°κ²©: 2μ£Ό μ΄μ
- λμ μμ :
- νλ¬ μ£Όμ
- λ μ΄μ μΉλ£
- νΌλΆ λ°νΌμ
- μ€ λ¦¬νν
- μμ κ³ λ €μ¬ν: λ³΅ν© μμ μ μμμΉ λͺ»ν μνΈμμ© λ°μ κ°λ₯μ±
5. μΌμμν μ£Όμμ¬ν
- μμ λΆμ λ¬Έμ§λ₯΄κΈ°, κ°ν μλ° κΈμ§
- μΈμ λ° νμ₯μ μλ£μ§μ μλ΄μ λ°λΌ μ§ν
- μμ λΆμ μκ·Ήμ μΈ μ€ν¨μΌμ΄ μ ν μ¬μ© μμ
β οΈ μ€μ μλ΄
- λΆνΈν¨, ν΅μ¦, λΉλμΉ λ± μ΄μ μ¦μ λ°μ μ μ¦μ μλ£μ§μκ² μ°λ½νμΈμ
- κ°μΈλ³ κ±΄κ° μνμ λ°λΌ μΆκ° μ£Όμμ¬νμ΄ μμ μ μμΌλ λ΄λΉ μμ¬μ μ§μλ₯Ό μ°μ μνμΈμ
- μ κΈκΈ°μ¬νμ μ€μνλ©΄ 보ν‘μ€ ν¨κ³Όλ₯Ό κ·Ήλννκ³ ν©λ³μ¦ μνμ μ΅μνν μ μμ΅λλ€.
보ν‘μ€ λΆμμ©κ³Ό λμ²λ°©λ²
μΌλ°μ λΆμμ©
1. κ΅μ λ°μ
μ¦μλμ² λ°©λ²μ§μ κΈ°κ°
λΆκΈ° | • λμ°μ§ μ μ©<br>• μκ·Ή νΌνκΈ° | 1-3μΌ |
λ© | • λμ°μ§ μ μ©<br>• μλ₯΄λμΉ΄ ν¬λ¦Ό μ¬μ© κ°λ₯ | 3-7μΌ |
νλ°(λΆμ΄μ§) | • λμ°μ§ μ μ©<br>• μμΈμ μ°¨λ¨ | 1-2μΌ |
2. μ μ λ°μ
μ¦μλμ² λ°©λ²μ£Όμμ¬ν
λν΅ | • μΆ©λΆν ν΄μ<br>• μμ¬μ μλ΄ ν μ§ν΅μ λ³΅μ© | μ§μλ κ²½μ° λ³μ λ°©λ¬Έ |
λ©μ€κΊΌμ | • μΆ©λΆν μλΆ μμ·¨<br>• μλμ© μμ£Ό μμ¬ | 24μκ° μ΄μ μ§μ μ μλ£μ§ μ°λ½ |
3. λ―Έμ©μ λΆμμ©
μ¦μλμ² λ°©λ²ν볡 μμ μκ°
λκΊΌν μ²μ§ | • μ²λ°©λ μμ½ μ¬μ©<br>• μκ³Ό μ λ¬Έμ μλ΄ | 2-4μ£Ό |
μ κ° λΉλμΉ | • μΆκ° μμ νμν μ μμ<br>• μ λ¬Έμ μλ΄ | 1-3μ£Ό |
μ΄μν νμ | • μκ°μ΄ μ§λλ©΄μ μμ° ν볡<br>• κ³Όλν νμ μ§κΈ° μμ | 1-2μ£Ό |
λλ¬Έ λΆμμ©
1. μλ λ₯΄κΈ° λ°μ
μ£Όμ: μλ μ¦μ λ°μ μ μ¦μ μκΈ μλ£ μλΉμ€λ₯Ό μ΄μ©νμΈμ
- λλλ¬κΈ° λλ λ°μ§
- μΌκ΅΄, μ μ , νμ λΆκΈ°
- νΈν‘ κ³€λ λλ κ°μ΄ λ΅λ΅ν¨
- μ΄μ§λ¬μ λλ μ€μ
2. κ°μΌ
- μ¦μ: ν΅μ¦ μ¦κ°, μ§μμ μΈ λΆκΈ°, λ°μ΄, λμ
- λμ²: νμμ μΉλ£κ° νμν μ μμΌλ―λ‘ μ¦μ μλ£μ§ μ°λ½
3. 보ν‘μ€ λ΄μ±
- μμΈ: λ°λ³΅ μμ λ‘ μΈν ν체 νμ±
- λμ² λ°©λ²:
- μμ κ°κ²©μ μΆ©λΆν μ μ§ (μ΅μ 3-4κ°μ)
- λ€λ₯Έ νμ μ 보ν΄λ¦¬λ ν‘μ μ¬μ© κ³ λ €
- μ΅μ μ ν¨ μ©λ μ¬μ©
λΆμμ© μλ°©μ μν ν©κΈ λ²μΉ
- μ λ¬Έκ° μ ν: μ격μ κ°μΆ μλ£μ§μκ² μμ λ°κΈ°
- μμ§ν μν΅:
- λ³΅μ© μ€μΈ λͺ¨λ μ½λ¬Ό 곡κ°
- μ΄μ μμ κ²½ν λ° λΆμμ© μ΄λ ₯ 곡μ
- μλ λ₯΄κΈ°λ μκ°λ©΄μμ§ν λ± κ±΄κ° μν μ리기
- μμ ν κ΄λ¦¬:
- μμ¬μ μ§μμ¬ν μ² μ ν λ°λ₯΄κΈ°
- μμ λΆμ μκ·Ή νΌνκΈ°
- κΆμ₯ ν볡 κΈ°κ° μ€μνκΈ°
보ν‘μ€ μμ μ μ λ¬Έμ μΈ μλ£ νμλ‘, μ격μ κ°μΆ μλ£μ§μκ² μμ λ°λ κ²μ΄ κ°μ₯ μ€μν©λλ€. κ°μΈμ κ±΄κ° μν, λͺ©ν, ν΄λΆνμ νΉμ±μ λ°λΌ λ§μΆ€ν μ κ·Όμ΄ νμνλ©°, μμ μ μΆ©λΆν μλ΄μ ν΅ν΄ κΈ°λν¨κ³Όμ κ°λ₯ν μνμ±μ λν΄ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μ μ ν μ¬μ μ€λΉμ μμ ν κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ 보ν‘μ€μ ν¨κ³Όλ₯Ό μ΅λννκ³ λΆμμ©μ μ΅μνν μ μμ΅λλ€. λΆνΈν¨μ΄λ νΉμ΄μ¬νμ΄ μμ κ²½μ°, μκ° νλ¨λ³΄λ€λ μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈμ ꡬνλ κ²μ΄ μμ ν©λλ€. λ―Έμ©κ³Ό 건κ°μ λμμ κ³ λ €ν νλͺ ν μ νμΌλ‘ 보ν‘μ€ μμ μ κΈμ μ μΈ ν¨κ³Όλ₯Ό κ²½ννμκΈΈ λ°λλλ€.