μλ νμΈμ μ€λμ 40,50,60λκΉμ§ μ¬μ©ν μ μλ λ€μ΄ νμ₯νμ λν΄μ μμ보λλ‘ ν κ±°μμ μ μ λμ΄κ° λ€μ΄κ°λ©΄μ νΌλΆμ λ Ένλ₯Ό κ±±μ νκ³ νΌλΆμ κΈ°λ―Έ λ±μ κ±±μ νλλ°μ μ΄λ¬ν μ¦μμ μν°μμ΄μ§ μ΄μ μ¦νλΌμ μ΄λ° μκΈ°μ νΉλ³νκ² κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΄μ€ μΌ νλ μκΈ°μΈλ°μ κ·Έμ€μμ μμλ³Έ νμ₯ν κ³ νΌμ§νμ₯νκ°κ²©κ³Ό μ§μ μ¬μ©ν΄ λ³Έ νκΈ°λ₯Ό 곡μ λλ¦¬κ³ κ°κ°μ μ νμ λν΄μ μ΄λ€ ν κ±΄μ§ μΈμΈνκ² μμ보λ μκ°μ κ°μ Έ λ³΄λ‘ ν κ±°μμ μ§κΈλΆν° μμ λ³΄λ‘ ν κΉμ?
1. κ³ νΌμ§νμ₯ν μ΄λ?
κ³ νΌμ§ νμ₯νμ΄ λ§λ€μ΄μ§ νμ₯ν λΈλλκ° 1970λ λμ λ§λ€μ΄μ‘λ€λ μ¬μ€ μμ ¨μκΉμ? κ³ νΌμ§μ μμ°μμ μκ°μ μ»μ μ νμΌλ‘ μ λͺ νλ°μ μ μμκ² μ§λ§ μ΄λ¬ν κΈ°λ°μΌλ‘ λ§λ€μ΄μ§ νμ₯νμ΄ μ λ§ λ§μλ° μ μ λͺ ν κΉ νκ³ μμλ΄€μ΅λλ€. λ§λ€μ΄μ§ λΈλλμ μμ¬κ° κΉκ²λ μ λ½μμλ μΈμ μ λ°μ λ―Έκ΅ λ΄μ νμμ€νμ΄ κ΄κ³ κ° λ€μ΄κ°κΈ° νλ€λ€λ κ³³κΉμ§ λ€μ΄κ° κ±Έ 보면 μλ§νκ² μ£ ? λν μ λ½ μ€λμμλ μ΄λ¦μ μΌλ¦¬ μκ³ μμ΅λλ€. λν κ³ νΌμ§μ λ»μ΄ μ΄λ€ κ±ΈκΉμ? κ³ νΌμ§μ κ³ κ·ν¨μ λ΄λ€, μ§μ μ λ΄λ€, νΌμ λνλ€,λΌλ κΈμ μκΈμλ₯Ό λ°μμ μ νμ΄λ¦μ΄ λμλ€κ³ ν©λλ€.
2. κ³ νΌμ§ νμ₯ν μΈνΈ λΌμΈμ κ΅¬μ± λ° ν¨κ³Ό
κ³ νΌμ§ νμ₯ν ꡬμ±μ κ°λ¨νκ² κ΅¬μ±λμ΄ μμ΅λλ€. μμ€μ ν맀νλ κΈ°μ΄ νμ₯νκ³Όλ λ€λ₯΄κ² μμΌμ€μ ν¬λ¦Ό, λ§μ€ν¬ν©μΌλ‘ κ°λ¨νκ² κ΅¬μ±λμ΄ μμ΄μ μΈλΌ, ν¬λ¦Ό, μμΌμ€, μ°ν κ°μ λ€μμ±λΆμ΄ μμΆμ΄ λμ΄μ μΈ κ² κ°μ΅λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ μ¬νμ© μΈνΈ, μνν€νΈκ° ꡬμ±λμ΄ μμ΅λλ€. μ κ°μ κ²½μ°μλ μν ν€νΈλ₯Ό μ‘°κΈ λ μ±κ²¨μ λ°μμ΅λλ€. μ°Έκ³ λ‘ μ¬νμ© μΈνΈ κ°μ κ²½μ°μλ κ°λ¨νκ² λ€κ³ λκ°κΈ° νΈν΄μ μ’μμ΅λλ€.
κ³ νΌμ§ λ΄νΈλ¦¬μ ν¬λ¦Ό
κ³ νΌμ§ νμ₯νμ ν¬λ¦Όμ κ³ μ΅ μ€ν¨μΌμ΄ μμ₯μμ μ£Όλͺ©λ°λ μμ΄ν μ€ νλμΈλ°μ κ³ νΌμ§ ν¬λ¦Όμ νΌλΆμ 보μ΅κ³Ό μμμ μ 곡νλ©°, νλ ₯κ³Ό μ£Όλ¦ κ°μ μ λμμ μ€λ€λ κΈμ μ μΈ ν¨κ³Όλ₯Ό μ»μ μ μλλ‘ μ€κ³λμ΄ μλλ°μ λμ±μ΄ μ΄ ν¬λ¦Όμ νΉν κ³ κΈ μ±λΆκ³Ό λ μμ μΈ κΈ°μ μ μ¬μ©νμ¬ μ μ‘°λμ΄μ λ°μ΄λ νΌλΆ κ°μ ν¨κ³Όλ‘ λ§μ μ¬μ©μλ€ μ€λΆν° νκ°λ₯Ό λ°κ³ μμ΅λλ€. λν κ³ νΌμ§ νμ₯νμ νκ΅μ λνμ μΈ νμ₯ν λΈλλ μ€ νλλ‘, νΉν λ΄νΈλ¦¬μ λΌμΈ ν¬λ¦Όμ΄ μ λͺ ν©λλ€. λ΄νΈλ¦¬μ λΌμΈ ν¬λ¦Όμ RG3, Compound K, 8μ’ λ²μ― μΆμΆλ¬Ό, μμ΄κ³ μΆμΆλ¬Ό λ±μ νΉν μ±λΆμΌλ‘ ꡬμ±λμ΄ νΌλΆ νλ ₯ λ° λ―Έλ°±, λ Έν λ°©μ§ λ° μ£Όλ¦ κ°μ , μ§μ λ° λ³΄μ΅μ ν¨κ³Όκ° μλ€κ³ ν©λλ€.
λ΄νΈλ¦¬μ λΌμΈ ν¬λ¦Ό μ’ λ₯
- λ΄ν¬λ¦¬μ ν¬λ¦Ό: λνμ μΈ μ νμΌλ‘ νΌλΆ νλ ₯ λ° λ―Έλ°± λ Ένλ°©μ§ λ° μ£Όλ¦ κ°μ μ ν¨κ³Όκ° μλ€κ³ ν©λλ€.
- λ΄νΈλ¦¬μ λͺ¨μ΄μ² ν¬λ¦Ό: 건μ νΌλΆμ©μ νμΌλ‘ νΌλΆ λ³΄μ΅ λ° μ§μ μ ν¨κ³Όκ° μλ€κ³ ν©λλ€.
- λ΄νΈλ¦¬μ νμ΄νΈ ν¬λ¦Ό: λ―Έλ°±μ νΉνλ μ νμΌλ‘, νΌλΆλ―Έλ°± λ° λ©λΌλ μμ± μ΅μ μ ν¨κ³Όκ° μλ€κ³ ν©λλ€.
- λ΄νΈλ¦¬μ νλ§ ν¬λ¦Ό: μ£Όλ¦κ°μ μ νΉνλ μ νμΌλ‘ νΌλΆλ Ένλ°©μ§ λ° μ£Όλ¦κ°μ μ ν¨κ³Όκ° μλ€κ³ ν©λλ€.
κ³ νΌμ§ ν¬λ¦Όμ ν μ€μ²κ° 묡μ§νμ§λ§ λΉ λ₯΄κ² ν‘μλκ³ λ³΄μ΅λ ₯μ΄ κ°ν λλμ ν¬λ¦Όμ΄λΌ μκ°νλ©΄ λ©λλ€. κ°μΈμ μΈ μκ°μΌλ‘λ 건μ±νΌλΆκ° μ’μ λ―ν©λλ€. νΌλΆ λΉκΉμ΄ μ¬ν λΆλ€μ μ°μκΈ°μ μ ν©νλ€κ³ μκ°μ΄ λ€μ΄μ
κ³ νΌμ§νμ₯ν μμΌμ€
κ³ νΌμ§ νμ₯νμ μμΌμ€λ κ³ κΈ μ€ν¨μΌμ΄ μ ν μ€ νλλ‘, νΌλΆμ κΉμ μμμ 곡κΈνκ³ νΌλΆ λ¬Έμ λ₯Ό μ§μ€μ μΌλ‘ κ°μ νλ λ° λμμ μ£Όλ μ νμ λλ€. μμΌμ€λ νΌλΆμ 보μ΅, νλ ₯, μ£Όλ¦ κ°μ λ± λ€μν νΌλΆ κ³ λ―Όμ λμνμ¬ μ€κ³λμμΌλ©°, κ³ νΌμ§μ κ³ μ κΈ°μ κ³Ό κ³ κΈ μ±λΆμ΄ κ²°ν©λ κ²μ΄ νΉμ§μ λλ€.
μ£Όμ νΉμ§ λ° μ±λΆ
- κ³ λμΆ μμ μ±λΆ: κ³ νΌμ§ μμΌμ€λ νΌλΆμ νμν μμμ κ³ λμΆ ννλ‘ μ 곡νμ¬, νΌλΆμ 건κ°μ κ°μ νκ³ νΌλΆ λ³Έμ°μ νμ ν€μμ€λλ€.
- νΌλΆ νλ ₯ λ° μ£Όλ¦ κ°μ : μμΌμ€μ ν¬ν¨λ ν©νμ΄λ, μλ¬Ό μΆμΆλ¬Ό λ±μ νΌλΆμ νλ ₯μ μ¦μ§μν€κ³ μ£Όλ¦μ κ°μ νλ λ° λμμ μ€λλ€.
- νΌλΆ 보μ΅: κΉμ λ³΄μ΅ μ±λΆμ΄ νΌλΆ μκΉμ§ μΉ¨ν¬νμ¬ μ€λ μκ° λμ νΌλΆλ₯Ό μ΄μ΄νκ² μ μ§μμΌ μ€λλ€.
- νΌλΆ μ§μ λ° ν€ κ°μ : νΌλΆλ₯Ό μ§μ μν€κ³ νΌλΆ ν€μ κ°μ νλ μ±λΆμ΄ ν¨μ λμ΄ μμ΄, λ―Όκ°ν νΌλΆλ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€.
κ³ νΌμ§μ ꡬμ±μ μ λ§ κ°λ¨ν©λλ€. ν¬λ¦Ό, μμΌμ€, λ§μ€ν¬ν© μ΄λ κ² 3κ°μ§λ‘ μκ°νμλ©΄ λλλ°μ κΈ°μ΄λ¨κ³κ° 볡μ‘νμ§κ° μμμ μκ°μ μΌλ‘ μ κ² λ€μ΄ μ’μλ°μ μ κ°μ κ²½μ°μλ λ°€μ λ§μ€ν¬ν©μ νκ±°λ μ€μν μ½μ μλ λ μ΄λ©΄ μ λ νκΈ°λ ν©λλ€. μμΌμ€λ μΈλΌκ³Ό μ€ν¨μ ν©μ³λμ κ² κ°κ³ μμΌμ€μλ μ’μ μ±λΆμ΄ λ§μ΄ λ€μ΄μμ΄μ μΈλΌμ€ν¨ κ±±μ νμ§ μμΌμ λ λ λ―ν©λλ€. λ κ°μ§λ₯Ό ν λ²μ λ°λ₯΄λ λλμ΄μμ λ°λ₯΄κ³ λλ©΄ μμ ν₯κΈ°κ° μ’κ³ μλΆκ°μ΄ λ§μ λλμ ν μ€μ³λ‘ ν‘μλ ₯μ΄ μ’μμ΅λλ€.
κ³ νΌμ§ λ§μ€ν¬ν©
κ³ νΌμ§μ λ§μ€ν¬ν©μ κ³ κΈ μ€ν¨μΌμ΄ λΈλλλ΅κ² νΌλΆμ κΉμ 보μ΅κ³Ό μμμ μ 곡νλ©°, νΌλΆλ₯Ό μ§μ μν€κ³ κ°μ νλ λ° ν¨κ³Όμ μΈ μ νμ λλ€. κ³ νΌμ§ λ§μ€ν¬ν©μ κ³ κΈ μ±λΆκ³Ό λ μμ μΈ κΈ°μ μ μ¬μ©νμ¬ νΌλΆμ λΉ λ₯΄κ³ κ°λ ₯ν ν¨κ³Όλ₯Ό μ 곡νλλ‘ μ€κ³λμμ΅λλ€. μ΄ λ§μ€ν¬ν©μ μ¬μ©μμ νΌλΆλ₯Ό μ¦κ°μ μΌλ‘ μ΄μ΄νκ² λ§λ€μ΄ μ£Όλ©°, μ₯κΈ°μ μΌλ‘λ νΌλΆμ νλ ₯κ³Ό λ°κΈ°λ₯Ό κ°μ νλ λ° λμμ μ€ μ μμ΅λλ€. νΉλ³ν λ ν©μ μ¬μ©νλ©΄ μ‘°κΈ λ νμ₯μ ν λ μ λ¨Ήλ λλμ΄κ³ νΌλΆ 컨λμ μ΄ μ’μ 보μ΄λ λλμ λ°μ μ μμ΅λλ€. λν νΌλΆνμ κ³Ό μκ΄μμ΄ νλκ² μ¬μ©ν μ μλ€λ μ₯μ μ΄ μμ΄μ μ§μ±, 건μ±, μλ―Όν λΆλ€, λ± μ λ§μ κ±°λ μκ°μ΄ λ€μ΄μ κ·Έλ₯ ꡬμ νλ €λ©΄ κ°κ²©μ΄ λΉμΈλ€κ³ ν©λλ€.
κ³ νΌμ§ μ λΈλ‘
μμ¦ λμμ§λ λ μ¨μ£ μΈμΆ©νμ μ€ νλμΈ μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό μΌκ΅΄μ κΌ λ°λ₯΄κ³ λ€λ μΌ νλ μμ¦μ λλ€. μ λ°λ₯΄κ³ λ€λλ©΄ λ°λ‘ κΈ°λ―Έκ° μ¬λΌμ€κ³ μ κ²½ μ μΈ μκ° μλλ°μ κ³ νΌμ§ μ λΈλ‘μ SPF50+, PA+++μ λμ μμΈμ μ°¨λ¨ μ§μλ₯Ό κ°μ§κ³ μμΌλ©°, λ©λΌν λ, νμλ£¨λ‘ μ° λ±μ μ±λΆμ΄ ν¨μ λμ΄ μμ΄ νΌλΆ λ―Έλ°± λ° λ³΄μ΅μ ν¨κ³Όκ° μλ€κ³ ν©λλ€.
μν°ν루ν λ° μ€μ¨νΈν루ν κΈ°λ₯μΌλ‘ λ¬Όκ³Ό λμ κ°νμ¬ μΌμΈ νλμλ μ ν©ν©λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ μλ°λ Έμ , λμμλλ§μ΄λ λ±μ μ±λΆμ΄ ν¨μ λμ΄ μμ΄ νΌλΆ λ Έν λ°©μ§ λ° λ―Έλ°±μ ν¨κ³Όκ° μλ€κ³ ν©λλ€. λ―Όκ°ν νΌλΆμλ μ¬μ©ν μ μλ μ μκ·Ή μ νμ λλ€.
κ³ νΌμ§νμ₯νμ¬μ©λ°©λ²
μμ μλ κΈ°μ΄νμ₯νμ λ°λ₯΄λ μμκ° λ§μ ν·κ°λ¦¬κ³ μλͺ» λ°λ₯΄λ μΌλ λ§μλλ°μ κ·Έλ¬κ·Έλ¬νμ§ λ°λ₯΄λ μμλ¨κ³λ μμ΄λ²λ¦¬κ³€ νμ΄μ νμ§λ§ κ³ νΌμ§μ 3κ° μ λλΏμ΄λΌμ μλͺ» λ°λ₯΄λ μΌμ μμ΄μ μ’μμ΅λλ€. μΈμμ κ³° κΌΌ νκ² ν΄ μ£Όκ³ λ¬ΌκΈ°λ₯Ό μμ°μ€λ½κ² λ¦μμ£Όκ³ μμΌμ€λ¨Όμ λ°λΌμ£Όλλ° μ€λ©°λ€λλ‘ μ΄μ§ λλλ €μ£Όκ³ λ°λΌμ£Όλ©΄ λκ³ , ν¬λ¦Όμ κ°λ³κ² μ λΉλ ν΄μ κ³¨κ³ λ£¨ λ°λΌμ£Όλ©΄ λ©λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ κ±΄μ‘°ν λ νΌλΆκ° λ κΈ°λ λ μ νμμλ³΄λ€ μμ μ‘°κΈλ ν΄μ λ°λΌμ£Όλ©΄ νΌλΆκ΄λ¦¬κ° νΈν΄μ§λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ νΉλ³ν λ μλ λ§μ€ν¬ν©μΌλ‘ κ΄λ¦¬ν΄ μ£Όλ©΄ νΌλΆκ° μ΄μλλ κ±Έ κ²½νν μ μμ κ±°μμ λΉμΌ κ°κ²©λ§νΌ 보μλ°λ λλμ΄μμ
κ³ νΌμ§νμ₯ν κ°κ²©
κ³ νΌμ§ νμ₯νμ κ³ κ°μ νμ νμ₯νμΈλ°μ μ ν μΈνΈ ꡬμ±μ λ°λΌ κ°κ²©μ λ¬λΌμ§λ€κ³ ν©λλ€. ꡬμ μλ΄μ ννμ΄μ§μμ νΌλΆνμ κ°μΈμ 보 μ λ ₯ ν μλ΄λ°κ³ κ²°μ λκ³ λΈλλ μ§μ μ΄ μμ΄ μ΄μμ νκΈ° λλ¬Έμ μλ΄μ ν΅ν΄ μ νν κ°κ²©μ νμΈν μκ° μμ΅λλ€. μΈνΈ κ΅¬μ± 50~100λ§ μ μ΄μμΌλ‘ μκ°νλ©΄ λ©λλ€.
κ³ νΌμ§ λ΄λλ΄μ° μ¬μ©νκΈ°
μ λ μνμ λ¨Όμ μ¬μ©ν΄ λ³΄κ³ κ΅¬μ μ νλλ°μ μνμ¬μ©λ§μΌλ‘ κΈ°μ‘΄μ μλ νμ₯νκ³Ό λΉκ΅κ° λμλλ°μ μλΆκ° 보μ΅λ ₯μ΄ κ±±μ μ΄μ λΆμ΄λΌλ©΄ ν¨κ³Όλ μ λλ‘ λ³Ό μκ° μμ΄μ κ³ νΌμ§νμ₯ν κ°κ²©μ μλ΄μ λ°μ보면 λΉμΌ νΈμ μνκΈ° λλ¬Έμ ꡬ맀 μ μ ν μ€νΈλ₯Ό λ¨Όμ ν΄λ³΄κ³ ꡬμ νλ κ² μ’μ΅λλ€. 40~60λλΆλ€μ μ¬μ©νκΈ°μλ μ’μ νμ₯νμ΄λΌ μκ°λλλ°μ μ΄μ λ μ¬μ±μ΄λΌλ©΄ μμ€ μν°μμ΄μ§ λλ¬Έμ΄μμ κΈ°λ₯μ± νμ₯νμ΄κ³ μ무λλ κ°κ²©μ΄ λΉμΈμ κ²½μ λ ₯μ κ°μΆ λΆλ€μ΄ κ·Έ λμ΄λλΌ μκ°λλλ°μ μν°μμ΄μ§ κ΄λ¦¬λ 20~30λλ μμ¬ν μ μκΈ° λλ¬Έμ 미리λΆν° μ€λΉνλ κ²λ λμμ§ μμ΅λλ€. μ§κΈκΉμ§ κ³ νΌμ§ νμ₯νμ λν λ΄λλ΄μ° νκΈ° μλ €λλ Έμ΅λλ€. κ°μ¬ν©λλ€.