νΌλΆ λ¬Έμ λ λ¨λ λ Έμλ₯Ό λΆλ¬Ένκ³ μΌμμνμμ νν κ²ͺμ μ μλ λΆνΈν¨μ λλ€. νΉν λ―Όκ°νκ³ μ°μ½ν μκΈ° νΌλΆλΆν° 건쑰νκ³ μμλ μ±μΈ νΌλΆμ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§, λ€μν νΌλΆ νΈλ¬λΈμ μ μ ν κ΄λ¦¬κ° νμν©λλ€. μ΄λ΄ λ λΉνν μ°κ³ λ μ€λ μκ° λμ λ§μ κ°μ μμ μ λ’°λ°μ μ¨ λνμ μΈ νΌλΆ ν볡 μ€λ£¨μ μΌλ‘ μ리맀κΉν΄ μμ΅λλ€. νν λ(λ±μ€νν λ)μ μ£Όμ±λΆμΌλ‘ νλ λΉνν μ°κ³ λ λ°μ΄λ λ³΄μ΅ λ° νΌλΆ μ¬μ ν¨κ³Όλ₯Ό λ°νμΌλ‘ λ€μν νΌλΆ λ¬Έμ μ νλκ² νμ©λκ³ μμ΅λλ€.
λΉνν μ°κ³ λ?
λΉνν μ°κ³ λ λ€μν νΌλΆ νΈλ¬λΈμ λν ν¨κ³Όμ μΈ ν΄κ²°μ± μΌλ‘ λ리 μλ €μ§ μμ½νμ λλ€. λ―Όκ°ν μκΈ° νΌλΆμ κΈ°μ κ· λ°μ§λΆν° μΌμμνμμ μκΈΈ μ μλ μμ μμ², κ·Έλ¦¬κ³ μκ·Ήλ°μ νΌλΆμ λνλλ νΌλΆμΌμ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§, μ¬λ¬ κ°μ§ νΌλΆ λ¬Έμ λ₯Ό μννκ³ μΉμ νλ λ° λμμ μ€λλ€.
μ΄ μ°κ³ μ κ°μ₯ ν° μ₯μ μ€ νλλ λͺ¨λ μ°λ Ήλκ° μμ¬νκ³ μ¬μ©ν μ μλ€λ μ μ λλ€. νΉν μ°μ½νκ³ μκ·Ήμ μ·¨μ½ν μμ μ νΌλΆμ μ ν©νλ©°, λ―Όκ°μ± νΌλΆλ₯Ό κ°μ§ μ±μΈμκ²λ λΆλ΄ μμ΄ μ μ©ν μ μμ΄ μ¨ κ°μ‘±μ μν νμ μλΉμ½μΌλ‘ μκΌ½νλλ€. λΉνν μ°κ³ λ νΌλΆλ₯Ό 보νΈνκ³ κ±΄κ°νκ² ν볡μν€λ λ° κΈ°μ¬νλ©°, λ§μ μ¬λλ€μκ² μ λ’°λ°λ μ νμΌλ‘ μ리맀κΉνκ³ μμ΅λλ€.
λΉνν μ°κ³ μ£Όμ μ±λΆ
λΉνν μ°κ³ κ° ν¨κ³Όμ μΈ νΌλΆ ν볡μ λ‘ κΈ°λ₯νλ λ°μλ κ·Έ μ£Όμ μ±λΆμΈ λ±μ€νν λ(Dexpanthenol), μ¦ νλ‘λΉνλ―Ό B5μ μν μ΄ λ§€μ° ν½λλ€. μ΄ μ±λΆμ μμλ νΌλΆ μΈν¬μ μ¬μ κ³Όμ μ νμ±ννκ³ , νΌλΆ λ΄λΆμ νμν μλΆμ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ λΆμ‘μλλ λ° κΈ°μ¬ν©λλ€.
λν, λΉνν μ°κ³ μ λ νΉν μν°-μΈ-μ€μΌ(Water-in-Oil) μ νμ νΌλΆ μμ κ²¬κ³ ν 보νΈλ§μ νμ±νλ λ° λμμ μ€λλ€. μ΄λ¬ν νΉμ±μ μΈλΆμ μ ν΄ν μκ·ΉμΌλ‘λΆν° νΌλΆλ₯Ό μμ νκ² μ§μΌμ£Όλ©°, μ΄λ―Έ μμλ νΌλΆκ° λ μ νλλ κ²μ λ§μμ£Όλ λμμ μΉμ νκ²½μ μ‘°μ±ν©λλ€. κ²°κ³Όμ μΌλ‘ λ±μ€νν λκ³Ό μν°-μΈ-μ€μΌ μ νμ μλμ§λ λΉνν μ°κ³ κ° λ€μν νΌλΆ λ¬Έμ μ νλκ² μ μ©λ μ μλλ‘ νλ ν΅μ¬μ μΈ μ΄μ μ λλ€.
λΉνν μ°κ³ ν¨λ₯
λΉνν μ°κ³ λ μ¬λ¬ κ°μ§ νΌλΆ κ³ λ―Όμ νλκ² μ μ©λ μ μλ λ€λͺ©μ ν¨λ₯μ μλν©λλ€. μ£Όμ ν¨λ₯λ€μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- κΈ°μ κ· λ°μ§ μν: μ°μ½ν μκΈ° νΌλΆμ νν λ°μνλ κΈ°μ κ· λ°μ§μ μ§μ μν€κ³ ν볡μ λμ΅λλ€. νΉν μμ μλ₯Ό ν€μ°λ λΆλͺ¨λλ€ μ¬μ΄μμ κΈ°μ κ· λ°μ§μ ν¨κ³Όμ μΈ μ νμΌλ‘ ν° μΈκΈ°λ₯Ό μ»κ³ μμ΅λλ€.
- μμ² μΉμ μ΄μ§: μμ λ² μ, κΈν λ± κ²½λ―Έν μμ² λΆμμ μ¬μ©νμ¬ νΌλΆ μ¬μμ μ΄μ§νκ³ λΉ λ₯Έ ν볡μ λμ΅λλ€.
- νΌλΆμΌ λ° μ΅μ§ 보쑰 μΉλ£: 건쑰ν¨μ΄λ μκ·ΉμΌλ‘ μΈν νΌλΆμΌ λ° μ΅μ§ μ¦μμ μννκ³ , νΌλΆ μ₯λ²½μ κ°ννλ λ° λμμ μ€ μ μμ΅λλ€.
- νλ³μ ν νΌλΆ μ§μ λ° ν볡: κ°ν νλΉμ λ ΈμΆλμ΄ λΆμ΄μ§κ³ μκ·Ήλ°μ νΌλΆλ₯Ό μ§μ μν€κ³ 건κ°νκ² λλ리λ λ° κΈ°μ¬ν©λλ€.
- νΌλΆ μλΆ μ μ§ λ° λ³΄νΈ: νΌλΆμ μλΆ μ₯λ²½μ νμ±νμ¬ κ±΄μ‘°ν¨μ μλ°©νκ³ , μΈλΆ μ ν΄ νκ²½μΌλ‘λΆν° νΌλΆλ₯Ό 보νΈνλ μν μ ν©λλ€.
λΉνν μ°κ³ μ¬μ©λ²
λΉνν μ°κ³ λ κ°νΈνκ² μ¬μ©ν μ μμ΄ μΌμμν μμμ νΌλΆ λ¬Έμ λ₯Ό κ΄λ¦¬νλ λ° ν¨κ³Όμ μ λλ€. λ€μ μ§μΉ¨μ λ°λΌ μ°κ³ λ₯Ό μ μ©νμλ©΄ λ©λλ€.
μ²κ²° μ μ§: μ°κ³ λ₯Ό λ°λ₯΄κΈ° μ μλ λ°λμ μμ κΉ¨λμ΄ μ»μ΄ μ€μΌμ λ°©μ§ν΄ μ£ΌμΈμ.
μ μ λ λν¬: νμν λΆμμ μ λΉλμ μ°κ³ λ₯Ό μ§λ λλ€. λ무 λ§μ μ보λ€λ μκ² ν΄ λ°λ₯΄λ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
λΆλλ¬μ΄ ν‘μ: μ°κ³ λ₯Ό λ°λ₯Ό λΆμμ λΆλλ½κ² λ§μ¬μ§νλ― λ°λΌμ£Όμ΄ νΌλΆμ μ μ€λ©°λ€λλ‘ ν©λλ€.
λ°λ³΅ μ¬μ©: μΌλ°μ μΌλ‘ ν루μ 2~3ν μ λ λ°λ³΅νμ¬ μ¬μ©νλ κ²μ΄ κΆμ₯λ©λλ€.
νΉν κΈ°μ κ· λ°μ§μ΄ μλ μκΈ°μ κ²½μ°μλ, κΈ°μ κ·λ₯Ό κ°μμ€ λλ§λ€ λ§€λ² κΌΌκΌΌνκ² λ°λΌμ£Όλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ΄λ μκΈ° νΌλΆλ₯Ό μ§μμ μΌλ‘ 보νΈνκ³ λ°μ§μ΄ λ μ¬ν΄μ§λ κ²μ λ§μμ£Όλ λ° λμμ΄ λ©λλ€.
λΉνν μ°κ³ μ¬μ© μ μ£Όμμ¬ν
λΉνν μ°κ³ λ λ€μν νΌλΆ λ¬Έμ μ ν¨κ³Όμ μ΄μ§λ§, μμ νκ³ μ¬λ°λ₯Έ μ¬μ©μ μν΄ λͺ κ°μ§ μ£Όμμ¬νμ λ°λμ μ§μΌμΌ ν©λλ€.
- μ¬ν μμ²μλ μ¬μ© κΈμ§: λ§μ½ λ² μΈ μμ²λ μ°’μ΄μ§ μμ²μ²λΌ νΌλΆκ° κΉκ² μμλ κ²½μ°μλ λΉνν μ°κ³ λ₯Ό λ°λ‘ μ¬μ©ν기보λ€λ λ°λμ μλ£ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμ¬ μ μ ν μΉλ£ λ°©λ²μ κ²°μ ν΄μΌ ν©λλ€. λΉνν μ°κ³ λ κ²½λ―Έν νΌλΆ λ¬Έμ μ λ μ ν©ν©λλ€.
- νΌλΆ μ΄μ λ°μ μ μ¦μ μ€λ¨: μ°κ³ λ₯Ό μ¬μ©ν ν νΌλΆκ° λΆμ΄μ§κ±°λ κ°λ ΅κ³ , λ°κ°μ λ±μ μ΄μ μ¦μμ΄ λνλλ€λ©΄, μ΄λ μ νμ΄ λ§μ§ μμ μ μμΌλ―λ‘ μ¦μ μ¬μ©μ λ©μΆκ³ μμ¬ λλ μ½μ¬μ μλ΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
- λ μ μ΄ μ£Όμ: λΉνν μ°κ³ κ° λμ λ€μ΄κ°μ§ μλλ‘ κ°λ³ν μ‘°μ¬ν΄μΌ ν©λλ€. λ§μ½ μ€μλ‘ λμ λ€μ΄κ°λ€λ©΄, νλ₯΄λ κΉ¨λν λ¬Όμ μ¦μ μΆ©λΆν μ»μ΄λ΄κ³ νμμ μκ³Ό μ λ¬Έμμ μ§λ£λ₯Ό λ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
λΉνν μ°κ³ μ€μ νκΈ°
λΉνν μ°κ³ λ μ€μ μ¬μ©μλ€ μ¬μ΄μμ κ·Έ ν¨κ³Όμ λν κΈμ μ μΈ νΌλλ°±μ΄ κΎΈμ€ν μ΄μ΄μ§κ³ μμ΅λλ€. νΉν, λ§μ λΆλͺ¨λλ€μ΄ μκΈ°λ€μ κΈ°μ κ· λ°μ§μ΄ λμ λκ² λΉ λ₯΄κ² νΈμ λμλ€λ κ²½νλ΄μ 곡μ νλ©° λΉνν μ°κ³ μ ν¨λ₯μ λν΄ λμ λ§μ‘±κ°μ λνλ΄κ³ μμ΅λλ€.
λ¨μν μκΈ° νΌλΆ λ¬Έμ μλ§ κ΅νλμ§ μμ΅λλ€. μ±μΈ μ¬μ©μλ€ μμ νΌλΆμΌμ΄λ κ·Ήμ¬ν κ±΄μ‘°ν¨ λ±μΌλ‘ μΈν΄ λΆνΈν¨μ κ²ͺμ λ λΉνν μ°κ³ λ₯Ό μ¬μ©ν ν μλΉν κ°μ ν¨κ³Όλ₯Ό κ²½ννλ€λ μ견μ λ§μ΄ λ΄λκ³ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μ€μ νκΈ°λ€μ λΉνν μ°κ³ κ° λ€μν μ°λ Ήλμ νΌλΆ λ¬Έμ μ ν¨κ³Όμ μΈ ν΄κ²°μ± μ΄ λ μ μμμ μ μ¦νκ³ μμ΅λλ€.
λΉνν μ°κ³ κ΅¬λ§€μ² λ° κ°κ²© μ 보
λΉνν μ°κ³ λ μλΉμλ€μ΄ μμ½κ² μ κ·Όνμ¬ κ΅¬λ§€ν μ μλ μ νμ λλ€. μ£Όμ ꡬ맀 κ²½λ‘λ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
μ€νλΌμΈ μ½κ΅: μ κ΅ κ°μ§μ μ½κ΅μμ μ§μ κ΅¬λ§€κ° κ°λ₯νμ¬, μ½μ¬μμ μλ΄μ ν΅ν΄ μ νμ λν μΆκ° μ 보λ₯Ό μ»μ μλ μμ΅λλ€.
μ¨λΌμΈ μΌνλͺ°: λ€μν μ¨λΌμΈ μΌν νλ«νΌμμλ νΈλ¦¬νκ² μ£Όλ¬Έν μ μμ΄, μ§μμ νΈμνκ² μ νμ λ°μλ³Ό μ μμ΅λλ€.
κ°κ²©μ μ©λμ λ°λΌ μ°¨μ΄κ° μμ μ μμ§λ§, μΌλ°μ μΌλ‘ 10,000μμμ 15,000μ μ μμ νμ±λμ΄ μμ΅λλ€. μ νμ ꡬ맀ν λμλ λ°λμ 곡μ νλ§€μ² λλ μ λ’°ν μ μλ κ²½λ‘λ₯Ό ν΅ν΄ μ νμ ꡬ맀νλμ§ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μ΄λ μ νμ νμ§κ³Ό μμ μ±μ 보μ₯λ°λ λ° νμμ μ λλ€.
λ§λ¬΄λ¦¬
μ§κΈκΉμ§ λΉνν μ°κ³ μ λν΄ μμΈν μμ보μμ΅λλ€. **λ±μ€νν λ(νλ‘λΉνλ―Ό B5)**μ μ£Όμ±λΆμΌλ‘ νλ μ΄ μ°κ³ λ λ°μ΄λ νΌλΆ μ¬μ λ° λ³΄μ΅ ν¨κ³Όλ₯Ό λ°νμΌλ‘ λ€μν νΌλΆ λ¬Έμ μ νλκ² μ¬μ©λ μ μμ΅λλ€.
νΉν λ―Όκ°ν μκΈ° νΌλΆμ κΈ°μ κ· λ°μ§ μνλΆν° μ±μΈμ 건쑰ν νΌλΆ, κ²½λ―Έν μμ², νΌλΆμΌμ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§, λ¨λ λ Έμ λꡬλ μμ¬νκ³ μ¬μ©ν μ μλ λ€λͺ©μ νΌλΆ λ³΄νΈ λ° ν볡μ λ‘μμ μν μ ν‘ν‘ν ν΄λ΄κ³ μμ΅λλ€. μν°-μΈ-μ€μΌ μ νμΌλ‘ νΌλΆ 보νΈλ§μ νμ±νμ¬ μΈλΆ μκ·ΉμΌλ‘λΆν° νΌλΆλ₯Ό μ§μΌμ£Όλ κ²λ λΉνν μ°κ³ μ ν° μ₯μ μ λλ€.
μ½κ΅μ΄λ μ¨λΌμΈμμ μ½κ² ꡬν μ μμΌλ©°, μ¬λ°λ₯Έ μ¬μ©λ²κ³Ό μ£Όμμ¬νμ μμ§νκ³ μ¬μ©νλ€λ©΄ μ¨ κ°μ‘±μ 건κ°ν νΌλΆλ₯Ό μ μ§νλ λ° ν° λμμ΄ λ κ²μ λλ€. λΉνν μ°κ³ μ ν¨κ» λμ± κ±΄κ°νκ³ νΈμν νΌλΆλ₯Ό κ²½νν΄ λ³΄μΈμ.