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๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ330

๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ํšจ๋Šฅ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ TOP 10 ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์ด๋ฒˆ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž  ๋ชป ์ด๋ฃจ๋Š” ๋ฐค ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฐพ์•„์˜ค์ง€ ์•Š๋Š” ์ˆ™๋ฉด์œผ๋กœ ๋ชจ๋ฏผ์ด์‹ ๊ฐ€์š”? ํ˜„๋Œ€์ธ์˜ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ž  ๋ชป ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ ์ด์ƒ์˜ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์•ผ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ด ์Šค์Šค๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋‚ด๋Š” ์ˆ˜๋ฉด ์กฐ์ ˆ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์œผ๋กœ ๊นŠ์€ ์ž ์— ๋น ์ ธ๋“ค๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ TOP10์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ž์„ธํžˆ ์‚ดํŽด๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.   1. ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ์ด๋ž€?๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์—์„œ ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ์ƒ์„ฑ๋˜๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์œผ๋กœ ์ฃผ๋กœ ๋ฐค์— ๋‡Œ์—์„œ ๋ถ„๋น„๋˜์–ด ์ˆ˜๋ฉด์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์น˜ ๋ฐคํ•˜๋Š˜์˜ ๋ณ„์ด ์ž ์ž๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ์‹ ํ˜ธํƒ„๊ณผ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ์ด ์™œ ์ค‘์š”ํ• ๊นŒ์š”? ์ˆ™๋ฉด ์œ ๋„: ๋ฉœ๋ผํ† ๋‹Œ.. 2024. 8. 7.
์œ„๊ณ ๋น„ ๊ฐ€๊ฒฉ ๊ตญ๋‚ดํŒ๋งค ์ถœ์‹œ์ผ ์ •๋ฆฌ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์ด๋ฒˆ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ์œ„๊ณ ๋น„ ๊ฐ€๊ฒฉ๊ณผ ๊ตญ๋‚ดํŒ๋งค ์ถœ์‹œ์ผ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์ฆ˜ ํ˜„๋Œ€์‚ฌํšŒ์—์„œ ๋น„๋งŒ์€ ๋งŒ์„ฑ์งˆํ™˜์œผ๋กœ ์ธ์‹๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์œผ๋กœ ๋ด๋งˆํฌ์˜ ๋…ธ๋ณด ๋…ธ๋””์Šคํฌ ์ œ์•ฝํšŒ์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฐœ๋ฐœํ•œ ์œ„๊ณ ๋น„(Wegovy)๊ฐ€ ์ฃผ๋ชฉ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์•ฝ๋ฌผ์€ ์ตœ๊ทผ ์—ฌ๋Ÿฌ ์œ ๋ช… ์ธ์‚ฌ๋“ค์˜ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ์‚ฌ๋ก€๋กœ ์ธํ•ด ๋”์šฑ ํ™”์ œ๊ฐ€ ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ก  ๋จธ์Šคํฌ๋Š” ์œ„๊ณ ๋น„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ฌด๋ ค 13kg์„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ํ‚ด ์นด๋‹ค์‹œ์•ˆ๊ณผ ์œ„ํ”„๋ฆฌ ๋˜ํ•œ ๊ฐ๊ฐ 40kg์„ ์ค„์ด๋Š” ์„ฑ๊ณผ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋กœ ์ธํ•ด ๋…ธ๋ณด ๋””์Šคํฌ์˜ ์ฃผ๊ฐ€๋Š” ํฌ๊ฒŒ ์ƒ์Šนํ•˜์˜€๊ณ  ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„์žฌ ์œ„๊ณ ๋น„๋Š” ํ•œ๊ตญ์—์„œ๋Š” ์•„์ง ์ถœ์‹œ๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„๊ณ ๋น„๋Š” ์‹์š•์„ ์–ต์ œํ•˜์—ฌ์ฒด ์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰์„ ๋•๋Š” ์•ฝ๋ฌผ๋กœ ์ด๋ฒˆ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์œ„๊ณ ๋น„์˜ ์ฒ˜๋ฐฉ ๊ฐ€๊ฒฉ, ๊ตญ๋‚ด์ถœ์‹œ์ผ์ • .. 2024. 8. 2.
์„ธ๋ถ€์—ฌํ–‰ ์ค€๋น„๋ฌผ ์ฒดํฌ ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ์ •๋ฆฌ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์ด๋ฒˆ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ์„ธ๋ถ€์—ฌํ–‰ ์ค€๋น„๋ฌผ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์•Œ์•„๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๋ถ€๋Š” ๋ˆˆ๋ถ€์‹  ์—๋ฉ”๋ž„๋“œ๋น› ๋ฐ”๋‹ค์™€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ด์–‘ ์•กํ‹ฐ๋น„ ๋ฐ ์ €๋ ดํ•œ ๋ฌผ๊ฐ€! ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ์‹์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์—ฌํ–‰์ž๋“ค์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ํœด์–‘์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๋ถ€์—ฌํ–‰์„ ๊ณ„ํšํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค ์œ„ํ•ด! ํ•„์š”ํ•œ ์ค€๋น„๋ฌผ๊ณผ ๊ฒฝ๋น„์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ž์„ธํžˆ ์•ˆ๋‚ด๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์˜ ๋„์›€์„ ์–ป์–ด๊ฐ€์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์„ธ๋ถ€์—ฌํ–‰ ์ค€๋น„๋ฌผ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ์„ธ๋ถ€์—ฌํ–‰ ์„ค๋ ˆ๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์ง์„ ์‹ธ๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”? ์ง์„ ์ฑ™๊ธฐ๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๋นผ๋จน์€ ๊ฑด ์—†๋Š”์ง€ ๊ฑฑ์ •๋˜๊ธฐ ๋งˆ๋ จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๋ถ€์—ฌํ–‰ ์ค€๋น„๋ฌผ์„ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผญ ์ฑ™๊ฒจ์•ผ ํ•  ํ•„์ˆ˜ํ’ˆ ์—ฌ๊ถŒ & ๋น„์ž: ์œ ํšจ๊ธฐ๊ฐ„ 6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ๋‚จ์€ ์—ฌ๊ถŒ๊ณผ ๋น„์ž(ํ•„์š”์‹œ)๋ฅผ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ํ•ญ๊ณต๊ถŒ & ์ˆ™์†Œ ์˜ˆ์•ฝ: ์ถœ๋ ฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชจ.. 2024. 8. 2.
๋ชจ๋ฐ”์ผ ๋Œ€์ถœ ์‰ฌ์šด ๊ณณ(24์‹œ๊ฐ„ ์†Œ์•ก๋Œ€์ถœ ๊ฐ€๋Šฅ ํ•œ ๊ณณ) ์ •๋ฆฌ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์ด๋ฒˆ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ๋ชจ๋ฐ”์ผ ๋Œ€์ถœ ์‰ฌ์šด ๊ณณ 24์‹œ๊ฐ„ ์†Œ์•ก๋Œ€์ถœ ๊ฐ€๋Šฅ ํ•œ ๊ณณ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๋ ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๊ธ‰ํ•˜๊ฒŒ ์†Œ์•ก์œผ๋กœ ๋ˆ์ด ํ•„์š”ํ•˜์‹  ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ์œ ์šฉํ•œ ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ ์ƒ๊ฐ์ด ๋˜๋‹ˆ ์ด ๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด ๋งŒ๋‚œ๋‹ค๋ฉด ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์‹œ๊ฐ„๋‚ญ๋น„ ์—†์ด ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ ์ƒ๊ฐ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  1. ๋ชจ๋ฐ”์ผ ๋Œ€์ถœ ์‰ฌ์šด ๊ณณ (24์‹œ๊ฐ„ ์†Œ์•ก๋Œ€์ถœ ๊ฐ€๋Šฅ ํ•œ ๊ณณ ์ •๋ฆฌ ์ด์ œ ๋ช‡ ๋‹ฌ ๋’ค๋ฉด ์ถ”์„์—ฐํœด๊ฐ€ ๋‹ค๊ฐ€์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์—ฐํœด ๋•Œ์— ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ‰ํ•œ์ผ๋กœ ์†Œ์•ก์ด๋ผ๋Š” ๊ธ‰์ „์ด ํ•„์š”ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๋ง์ด๋‚˜  ํœด๋ฌด์ผ ๋•Œ์—๋Š” 1,2 ๊ธˆ์œต๊ถŒ์€ํ–‰๋“ค์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํœด์ผ์—๋Š” ์—…๋ฌด๋ฅผ ๋ณด์ง€ ์•Š์•„ ๋Œ€์ถœ ์‹ ์ฒญ์ด ์–ด๋ ต์ง€๋งŒ ๋‹คํ–‰ํžˆ๋„ 24์‹œ๊ฐ„ ์‹ ์ฒญ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ  ์‹ฌ์‚ฌ๊นŒ์ง€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š” ์ƒํ’ˆ๋“ค์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํœด์ผ์—๋Š” ์˜์™ธ๋กœ ๋งŽ์€ ์€ํ•ด๋“ค์ด ํœด์ผ 14์‹œ๊ฐ„ ๋Œ€์ถœ ์ƒํ’ˆ์„ ์ œ๊ณตํ•˜.. 2024. 7. 29.
ํƒœ๊ตญ ์—ฌํ–‰ ์ค€๋น„๋ฌผ ์ด์ •๋ฆฌ(ํ•ญ๊ณต๊ถŒ,ํ™˜์ „ ๋“ฑ) ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์ด๋ฒˆ์‹œ๊ฐ„์€ ํƒœ๊ตญ ์—ฌํ–‰ ์ค€๋น„๋ฌผ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ, ํ™˜์ „์— ๊ด€ํ•ด์„œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ํƒœ๊ตญ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‚˜๋ผ์— ๋Œ€ํ•ด ์†Œ๊ฐœ๋ฅผ ๋“œ๋ฆฌ๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ๊ตญ์€ ๋™๋‚จ์•„์‹œ์•„ ์‹ฌ์žฅ๋ถ€์— ์œ„์น˜ํ•œ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์—ฌํ–‰์ง€๊ฐ€ ๋นˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ฌธํ™”์™€ ํ™”๋ คํ•œ ์‚ฌ์› ์ˆจ ๋ง‰ํžˆ๋Š” ๋Œ€ ์ž์—ฐ๊ฒฝ๊ด€์œผ๋กœ ๋งŽ์€ ์ด๋“ค์˜ ์†๊ผฝํžˆ๋Š” ์—ฌํ–‰์ง€๋กœ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Œ์‹๊ณผ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ˜„์ง€์ธ์˜ ํ™˜๋Œ€๋Š” ์—ฌํ–‰๋ฐฉ๋ฌธ๊ฐ๋“ค์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ๊ธฐ์–ต์œผ๋กœ ๋‚จ๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ๊ตญ์€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋งค๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง„ ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ์ฝ•์˜ ๋Œ€๋„์‹œ, ์น˜์•™๋งˆ์ด์˜ ์ž์—ฐํœด์–‘์ง€, ํ‘ธ๊ปซ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋ฐ”๋‹ค๊นŒ์ง€ ์ง€์—ญ๋งˆ๋‹ค ๋…ํŠนํ•˜๊ณ  ํŠน์ƒ‰์ด ์žˆ๋Š” ๊ณณ์ž…์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ๊ตญ์—์„œ ๋ชจํ—˜๊ณผ ํœด์‹์„ ๋™์‹œ์— ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ๊ตญ์—ฌํ–‰์„ ๊ณ„ํš์„ ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ 2024๋…„ ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ํ•ญ๊ณต๊ถŒ, ํ™˜์ „ ๋“ฑ ํƒœ๊ตญ์—ฌํ–‰์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ •๋ณด.. 2024. 7. 28.
์œ„๋น„ํŠธ๋ž˜๋ธ” ์ฒดํฌ์นด๋“œ , ๊ณตํ•ญ๋ผ์šด์ง€ ์ˆ˜์ˆ˜๋ฃŒ ๋ฌด๋ฃŒ ํ˜œํƒ ์ด์ •๋ฆฌ ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์ด๋ฒˆ์‹œ๊ฐ„์—๋Š” ์œ„๋น„ํŠธ๋ž˜๋ธ” ์ฒดํฌ์นด๋“œ์˜ ํ˜œํƒ๋“ค์„ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด๋ ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด์™ธ์—ฌํ–‰ ํ•„์ˆ˜ํ…œ์œผ๋กœ ์ž๋ฆฌ ์žก์€ ํŠธ๋ž˜๋ธ”์นด๋“œ! ํŠธ๋ž˜๋ธ”์›”๋ ›์„ ์‹œ์ž‘์œผ๋กœ ํ•˜๋‚˜๊ธˆ์œต, ์šฐ๋ฆฌ์€ํ–‰ ๋“ฑ ์ฃผ์š” ๊ธˆ์œต๊ธฐ๊ด€๋“ค์ด ์•ž๋‹คํˆฌ์–ด ์—ฌํ–‰ ํŠนํ™” ์นด๋“œ๋ฅผ ์ถœ์‹œํ•˜๋ฉด์„œ ๊ฒฝ์Ÿ์ด ์น˜์—ดํ•ด์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›„๋ฐœ ์ฃผ์ž์ธ ๋งŒํผ ์œ„๋น„ํŠธํŠธ๋ž˜๋ธ”์นด๋“œ๋Š” ๊ธฐ์กด์นด๋“œ๋“ค์˜ ๋‹จ์ ์„ ๋ณด์™„ํ•˜๊ณ  ๋”์šฑ ํ’์„ฑํ•ด์ง„ ํ˜œํƒ์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•œ ๋ชจ์Šต์ด ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์— ๋”ฐ๋ผ ์œ„๋น„ํŠธ๋ž˜๋ธ”์นด๋“œ์˜ ๋ณด๋“  ํ˜œํƒ๋“ค์„ ์•Œ์•„๋ณด๊ณ  ์†Œ๊ฐœํ•˜๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  1. ์œ„๋น„ํŠธ๋ž˜๋ธ” ์ฒดํฌ์นด๋“œ๋ž€?๋งŒ 17์„ธ ์ด์ƒ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋ฐœ๊ธ‰ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์œ„๋น„ํŠธ๋ž˜๋ธ”์นด๋“œ๋กœ ํ•ด์™ธ์—ฌํ–‰ ์‹œ ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์šด ํ™˜์ „ ์ ˆ์ฐจ ์—†์ด ์™ธํ™” ๊ฒฐ์ œ๊ณ„์ขŒ์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ํ˜„์ง€ ํ†ตํ™”๋กœ ์ธ์ถœ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋”์šฑ ํŽธ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๊ตญ๋‚ด์—์„œ๋Š” ์›ํ™” ๊ฒฐ์ œ ๊ณ„์ขŒ์—์„œ ์›ํ™”๋กœ ์ธ์ถœ๋˜์–ด ์•ˆ์‹ฌํ•˜๊ณ  ์‚ฌ.. 2024. 7. 26.
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