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๋ถ„๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ266

๋งฅ์Šค ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ดํ‹ด1200ํšจ๋Šฅ,๊ฐ€๊ฒฉ,ํ›„๊ธฐ ํšจ๊ณผ๋Š”? ์–ด๊นจ์™€ ๋ฌด๋ฆŽ์ด ์šฑ์‹ ๊ฑฐ๋ฆฌ์‹œ๋‚˜์š”? ๊ณ„๋‹จ์„ ์˜ค๋ฅด๋‚ด๋ฆด ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋А๊ปด์ง€๋Š” ๋ถˆํŽธํ•จ, ์ด์ œ ๋” ์ด์ƒ ์ฐธ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”! ์˜ค๋Š˜, ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๊ด€์ ˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ํ•ด๋‹ต, ๋งฅ์Šค ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ดํ‹ด 1200์— ๋Œ€ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์† ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ํŒŒํ—ค์ณ ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๊ฒฉ๋ถ€ํ„ฐ ํšจ๋Šฅ, ํ•ต์‹ฌ ์„ฑ๋ถ„์€ ๋ฌผ๋ก , ์‹ค์ œ ์‚ฌ์šฉ์ž๋“ค์˜ ์ƒ์ƒํ•œ ํ›„๊ธฐ๊นŒ์ง€! ์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ ํฌ์ŠคํŒ… ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋งฅ์Šค ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ดํ‹ด 1200์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ , ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ์ผ์ƒ์„ ๋˜์ฐพ์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ, ๋†€๋ผ์šด ๋ณ€ํ™”์˜ ์‹œ์ž‘์„ ํ•จ๊ป˜ํ•˜์„ธ์š”! ๋งฅ์Šค์ฝ˜๋“œ๋กœ์ดํ‹ด 1200, ๊ด€์ ˆ ๊ฑด๊ฐ• ๋งฅ์Šค์ฝ˜๋“œ๋กœ์ดํ‹ด 1200์€ ๊ด€์ ˆ๊ณผ ์—ฐ๊ณจ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ง‘์ค‘์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์„ค๊ณ„๋œ ๊ฑด๊ฐ•๊ธฐ๋Šฅ์‹ํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ต์‹ฌ ์„ฑ๋ถ„์€ ๋ฐ”๋กœ ์ฝ˜๋“œ๋กœ์ดํ‹ด ํ™ฉ์‚ฐ์ธ๋ฐ์š”. ์ด ์„ฑ๋ถ„์€ ์—ฐ๊ณจ ์กฐ์ง์˜ ์ฃผ์š” ๊ตฌ์„ฑ ๋ฌผ์งˆ๋กœ์„œ, ๋งˆ์น˜ ๊ด€์ ˆ ๋ถ€์œ„.. 2025. 4. 30.
ํŒŒ๋น„ํ”Œ๋กœ๋ผ ํšจ๋Šฅ,๋ถ€์ž‘์šฉ ๋ฐ ๋ณต์šฉ๋ฒ• ์•ˆ๋‚ด ์ตœ๊ทผ ๊ฑด๊ฐ•๊ธฐ๋Šฅ์‹ํ’ˆ ์‹œ์žฅ์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ฐ์ž๋กœ ๋– ์˜ค๋ฅธ ‘ํŒŒํ”ผํ”Œ๋กœ๋ผ(Paphiflora)’. ์ค‘๋…„ ์„ธ๋Œ€๋ฅผ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ํ”ผ๋กœ ํ•ด์†Œ, ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์ฆ์ƒ ์™„ํ™”, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ™œ๋ ฅ ์ฆ์ง„์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋Œ€๊ฐ์„ ๋†’์ด๋ฉฐ ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์น˜ ์ˆจ๊ฒจ์ง„ ๋ณด์„์ฒ˜๋Ÿผ, ํŒŒํ”ผํ”Œ๋กœ๋ผ๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ ๊ฑด๊ฐ•์— ์–ด๋–ค ๊ธ์ •์ ์ธ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์„์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ๊ถ๊ธˆ์ฆ์ด ์ปค์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ข‹์€ ์„ฑ๋ถ„์ด๋ผ ํ• ์ง€๋ผ๋„, ๊ทธ ํšจ๋Šฅ๊ณผ ์ž ์žฌ์ ์ธ ๋ถ€์ž‘์šฉ์— ๋Œ€ํ•ด ์ •ํ™•ํžˆ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•œ๋‹ค๋ฉด ์„ฃ๋ถˆ๋ฆฌ ์„ญ์ทจํ•˜๊ธฐ ๋ง์„ค์—ฌ์งˆ ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ์— ๋”์šฑ ์‹ ์ค‘ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ์ค‘๋…„์ธต์—๊ฒŒ๋Š” ๋”์šฑ ๊ทธ๋Ÿฌํ•˜์ฃ . ๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜, ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ์† ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด๊ฒฐํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒํ”ผํ”Œ๋กœ๋ผ์˜ ํšจ๋Šฅ์€ ๊ณผ์—ฐ ๊ณผํ•™์ ์œผ๋กœ ์ž…์ฆ๋œ ๊ฒƒ์ธ์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ˜น์‹œ ๋ชจ๋ฅผ ๋ถ€์ž‘์šฉ์€ ์—†๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ณ  ์ดํ•ดํ•˜.. 2025. 4. 29.
ํ›ผ๋ผ๋ฏผํ ํšจ๊ณผ, ๋ถ€์ž‘์šฉ&๊ฐ€๊ฒฉ ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์ฆ์ƒ ์™„ํ™” ๋ ๊นŒ? ์‹œ๊ฐ„์˜ ํ๋ฆ„ ์•ž์— ๊ทธ ๋ˆ„๊ตฌ๋„ ์ž์œ ๋กœ์šธ ์ˆ˜ ์—†๋“ฏ, ์—ฌ์„ฑ์ด๋ผ๋ฉด ํ”ผํ•ด ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ณ€ํ™”์˜ ์‹œ๊ธฐ, ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ. ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฐ์ • ๋ณ€ํ™”, ์–ผ๊ตด ๋ถ‰์–ด์ง, ๋ฐค์ž  ์„ค์น˜๊ธฐ ๋“ฑ ์˜ˆ์ธก ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ฆ์ƒ๋“ค์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ผ์ƒ์„ ํ”๋“ค๊ณ  ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ง€์น˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด์ œ ๋” ์ด์ƒ ํ˜ผ์ž ํž˜๋“ค์–ดํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๋งŽ์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์˜ ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ๊ณ ๋ฏผ์„ ํ•จ๊ป˜ํ•ด ์˜จ ํ›ผ๋ผ๋ฏผํ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ์ค‘๋…„์„ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹๋ฌผ์„ฑ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํž˜์œผ๋กœ ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์ฆ์ƒ์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์™„ํ™”์‹œ์ผœ ์ฃผ๋Š” ํ›ผ๋ผ๋ฏผํ. ์˜ค๋Š˜์€ ํ›ผ๋ผ๋ฏผํ์˜ ์†์†๋“ค์ด๋ฅผ ํŒŒํ—ค์ณ ๋ณด๋ฉฐ, ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์—ฌ์ •์— ๋“ ๋“ ํ•œ ๋™๋ฐ˜์ž๊ฐ€ ๋˜์–ด์ค„ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ƒ์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ›ผ๋ผ๋ฏผํ์˜ ํšจ๊ณผ๋ถ€ํ„ฐ ๋ถ€์ž‘์šฉ, ์ฃผ์š” ์„ฑ๋ถ„, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ถ๊ธˆํ•œ ๊ฐ€๊ฒฉ๊นŒ์ง€, ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”! ํ›ผ๋ผ๋ฏผํ, ๊ฐฑ๋…„๊ธฐ ์ฆ์ƒ ์™„ํ™”์— ์ •๋ง.. 2025. 4. 29.
ํ‚ค์ฆˆํ”Œ๋žœ ๋น„์˜คํด ํ›„๊ธฐ, ์•„์ดํ‚ค ์˜์–‘์ œ ํšจ๊ณผ๋Š”? ํ‚ค์ฆˆํ”Œ๋žœ ๋น„์˜ค ํด, ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ์—„๋งˆ๋“ค์ด๋ผ๋ฉด ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค ๋“ค์–ด๋ณด์…จ์„ ์ด๋ฆ„์ผ ํ…๋ฐ์š”. ์ € ์—ญ์‹œ ์•„์ด๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” ์—„๋งˆ๋กœ์„œ, ์•„์ด์˜ ์žฅ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋งŽ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋˜ ์ค‘ ์•Œ๊ฒŒ ๋œ ํ‚ค์ฆˆํ”Œ๋žœ ๋น„์˜ค ํด! ๊ด‘๊ณ ๋‚˜ ํ˜‘์ฐฌ ์—†์ด, ์˜ค์ง ์ œ ๋ˆ์œผ๋กœ ์ง์ ‘ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ณ  ๊ผผ๊ผผํžˆ ๋”ฐ์ ธ๋ณธ ์†”์ง ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ณผ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ํ‚ค์ฆˆํ”Œ๋žœ ๋น„์˜คํด์˜ ๊ฐ€๊ฒฉ๋ถ€ํ„ฐ ํšจ๊ณผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๋ณต์šฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€, ์ œ๊ฐ€ ์ง์ ‘ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ๋А๋‚€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์† ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ํ’€์–ด๋“œ๋ฆด ์˜ˆ์ •์ด๋‹ˆ, ํ‰์†Œ ํ‚ค์ฆˆํ”Œ๋žœ ๋น„์˜คํด์— ๋Œ€ํ•ด ๊ถ๊ธˆํ•˜์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ๋ฉด ์ด ๊ธ€์— ์ฃผ๋ชฉํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”!ํ‚ค์ฆˆํ”Œ๋žœ ๋น„์˜คํด์ด๋ž€?์„ฑ์žฅ๊ธฐ ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐœ๋‹ฌ๊ณผ ์‘ฅ์‘ฅ ์ž๋ผ๋Š” ํ‚ค! ์—„๋งˆ๋ผ๋ฉด ๋Š˜ ๊ด€์‹ฌ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜๋ฐ–์— ์—†๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด์ฃ . ํ‚ค์ฆˆํ”Œ๋žœ ๋น„์˜คํด์€ ๋ฐ”๋กœ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์—„๋งˆ๋“ค์˜ ๋งˆ์Œ์„ ๋‹ด์•„.. 2025. 4. 28.
ํ„ฑ์—์„œ ๋”ฑ๋”ฑ์†Œ๋ฆฌ, ์ดˆ๊ธฐ์ฆ์ƒ ์ž๊ฐ€์ง„๋‹จ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ ์ผ์ƒ ์†์—์„œ ๋ฌด์‹ฌ์ฝ” ๋„˜๊ฒผ๋˜ ํ„ฑ์˜ ๋ถˆํŽธํ•จ, ํ˜น์‹œ 'ํ„ฑ๊ด€์ ˆ์žฅ์• '์˜ ์‹œ์ž‘์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜ํ’ˆํ•  ๋•Œ ํ„ฑ์—์„œ '๋”ฑ' ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜, ์–‘์น˜ํ•  ๋•Œ ์ž…์„ ํฌ๊ฒŒ ๋ฒŒ๋ฆฌ๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ฑฐ๋‚˜, ์•„์นจ๋งˆ๋‹ค ํ„ฑ์ด ๋ป๊ทผํ•œ ๊ฒฝํ—˜, ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๊ฒช์ง€๋งŒ ๋Œ€์ˆ˜๋กญ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ํ„ฑ๊ด€์ ˆ์žฅ์• ๋Š” ์ดˆ๊ธฐ์— ์ œ๋Œ€๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋งŒ์„ฑํ™”๋˜์–ด ํ„ฑ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชฉ, ์–ด๊นจ, ์‹ฌ์ง€์–ด ๋‘ํ†ต์ด๋‚˜ ๊ท€์˜ ํ†ต์ฆ๊นŒ์ง€ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์ „์‹ ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ํ„ฑ๊ด€์ ˆ์žฅ์• ์˜ ์ดˆ๊ธฐ ์ฆ์ƒ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด, ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ํ„ฑ๊ด€์ ˆ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ์Šค์Šค๋กœ ์ ๊ฒ€ํ•ด ๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ„ฑ๊ด€์ ˆ์žฅ์• ๋ž€?ํ˜น์‹œ ์ž…์„ ๋ฒŒ๋ฆด ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ„ฑ์—์„œ ๋”ฑ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜, ์Œ์‹์„ ์”น์„ ๋•Œ ํ„ฑ์ด ๋ป๊ทผํ•œ ๋А๋‚Œ์„ ๋ฐ›์œผ์‹  ์  ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ๋“ค์€ ํ„ฑ๊ด€์ ˆ ๋˜๋Š” ํ„ฑ์„ ์›€์ง์ด๋Š” ๊ทผ์œก์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ .. 2025. 4. 28.
์—”ํ…Œ๋ก ์ • ํšจ๋Šฅ, ๋ถ€์ž‘์šฉ 50mg ๊ฐ€๊ฒฉ ๊ณผ์—ฐ ํšจ๊ณผ๋Š”? ํ˜น์‹œ ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถ“๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด๊ฒ๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง€์‹œ๋‚˜์š”? ์˜ค๋ž˜ ์„œ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์•‰์•„ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถˆํŽธํ•ด์ง€๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ ์š”. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์€ ์ •๋งฅ์ด๋‚˜ ๋ฆผํ”„์˜ ๊ธฐ๋Šฅ์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ด์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์˜ค๋Š˜ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณ ๋ฏผ์„ ๋œ์–ด๋“œ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์œ ์šฉํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋กœ ์ •๋งฅ ๋ฐ ๋ฆผํ”„ ๊ธฐ๋Šฅ ๋ถ€์ „๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์—ฌ๋Ÿฌ ์ฆ์ƒ์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ์—”ํ…Œ๋ก ์ •์— ๋Œ€ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ํšจ๋Šฅ๋ถ€ํ„ฐ ํŠน์ง•, ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ค ๊ฐ€๊ฒฉ ์ •๋ณด๋Š” ๋ฌผ๋ก , ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์† ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•ด ๋“œ๋ฆด ํ…Œ๋‹ˆ, ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ํ•จ๊ป˜ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์‹œ์ฃ !์—”ํ…Œ๋ก ์ •์ด๋ž€?์—”ํ…Œ๋ก ์ •์€ ํฌ๋„์”จ๊ฑด์กฐ์—‘์Šค, ์ฆ‰ ํฌ๋„์”จ ์ถ”์ถœ๋ฌผ์„ ํ•ต์‹ฌ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ์•ฝ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋„์”จ์—๋Š” ์•„์ฃผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์„ฑ๋ถ„์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋Š”๋ฐ์š”, ๋ฐ”๋กœ ํ”„๋กœ์•ˆํ† ์‹œ์•„๋‹ˆ๋”˜์ด๋ผ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋ฌผ์งˆ์ด์—์š”.์ด ํ”„๋กœ์•ˆํ† ์‹œ์•„๋‹ˆ๋”˜์€ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์†์—.. 2025. 4. 28.
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