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목디스크 치료방법 알아보자 목디스크 제가 판정받았던 질병 중하나입니다. 장시간 책상에서 잘못된 자세로 책을 보거나 직장인들은 특히 사무직 사람들은 컴퓨터 모니터를 보는 일이 잦은 사람들은 흔한 증상입니다. 저 또한 이러한 이유 때문에 목디스크판정을 받았습니다. 저는 목 통증과 함께 어깨가 항상 뻐근하고 두통까지 동반되어 일상생활을 하기에도 불편함이 따라오곤 했습니다. 그래서 오늘 이번시간에는 목디스크 치료방법에 대래 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 목디스크란 무엇일까요?목디스크는 경추 추간판 탈출 증이라고도 부리고 있습니다. 경추 사이의 추간판이 뒤쪽으로 돌출되어 신경근이나 척수를 압박하는 질환으로 불립니다. 우리의 척추는 24개의 척주뼈로 이루어져 있으며, 각 척주뼈 사이에는 추간판이라는 연골판이 있습니다.. 2024. 7. 16.

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