๋ฐ์ํ ์ํ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด16 ๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ ๊ด์ ์ผ ์ฝ ํจ๊ณผ๋? ์ฑ๋ถ,๊ฐ๊ฒฉ ์ ๋ฆฌ ๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ ๊ด์ ์ผ ์ฝ์ ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ํ๋ ์ฑ๋ถ์ ํฌํจํ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ ์ํ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ๊ธ์์๋ ๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ์ ์ฃผ์ ํจ๋ฅ, ํ์ฑ ์ฑ๋ถ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ญ์ทจ ์ ์ ์ํด์ผ ํ ์ ๋ค์ ์ดํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. 1. ๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ๋?๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ๋ ๋ฌด์์ผ๊น? ๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ๋ ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ํ ๋ํ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ๋๋ค. ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ๋ฏผ, ์ฝ๋๋ก์ด์น, MSM, ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ๋ค์ด ์ฃผ๋ก ํจ์ ๋์ด ์์ด ๊ด์ ์ฐ๊ณจ์ ๋ณดํธํ๊ณ ์์ฑ์ ์ด์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค๋๋ค. ๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ๋ ์ด๋ค ์งํ์ ๋์์ด ๋ ๊น์? ๋ฅ๋จธํฐ์ฆ ๊ด์ ์ผ: ์ผ์ฆ ์ํ์ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ: ๊ณจ๋ฐ๋๋ฅผ ๋์ฌ ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ์ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.๊ธฐํ ๊ด์ ์งํ: ํดํ์ฑ ๊ด์ ์ผ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ด์ ์งํ์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. 2. ๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ์ ํจ๋ฅ์?๋ฌด๋ธํ๋ฆฌ๋ ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ์ ํนํ๋ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ.. 2024. 9. 26. ์ด์ 1 ยทยทยท 3 4 5 6 7 8 9 ยทยทยท 16 ๋ค์ ๋ฐ์ํ